片付けて、楽に生きる。

HSP(とても繊細)な私は、片付けを通して自分らしい生き方を見つけることが出来ました。

「捨てられない」ときの心得

 

 

 

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トレーナーを2枚買いました。

チャンピオンの無地のものです。

グレーと、ホワイト。

 

 

私が、買い物から帰って

はじめにすることは

買った商品の包装や

タグをサクサク捨てること。

 

 

消耗品でもなんでも

全部に共通しています。

 

 

すぐに使える状態にして

決めた場所にしまいます。

 

 

放置すればするほど

片付けるのが面倒になって

せっかく買ってきたものの鮮度も

落ちてしまうからです。

 

 

 

「鮮度」というのは

生物でなくてもあるのです。

 

 

気に入った!と思って買ってきたのなら

必要だ、と思って迎え入れたのなら

 

 

包装や、タグ、それらをすぐに外し

「ようこそ、君は今日からうちの子だよ」と

思いを込めて裸にしてあげましょう。

 

 

物が自分のところに来てくれた

誕生日パーティーみたいな感覚です。

 

 

ウェルカムの儀式なわけです。

 

 

自分の気持ちも

物の存在も

フレッシュなまま解き放つことで

お互いの距離がグッと縮み

早く仲良くなれます。

 

 

そうすると物も歓び

生き生きします。

 

 

そんな物への心遣いは

ものもちの良さにも通じていて

気持ちが伝わると、長持ちしてくれます。

 

 

 

 

 

 

せっかく購入しても

ドサっとその辺に起きっぱなし

そのうち存在すら忘れて

埃をかぶってしまったら

とても悲しいですね。

 

 

物も、本来のお役目を果たせずに

眠りにつくことになってしまうのです。

 

 

そうして雑に扱えば

長持ちもしてくれません。

出会った頃の輝きも

すたれてしまうでしょう。 

 

 

 

 

 

 

 

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私の持ち物は

現在とても少なく

必要な物しか持ち合わせていないので

何がどこにどのくらいあるのか把握しています。

 

 

冒頭で、トレーナーを2枚購入したと

書きましたが。

 

 

冬服は4枚、パンツは2枚です。

 

 

そして、バイト着とプライベートと

分けたりもしていません。

 

 

自分にしっくりくるものを

いつも着回している。

 

 

それだけのシンプルな毎日です。

 

 

相変わらず

どれと、どれを合わせても合う

そうなるように購入しているので

洗った順番に着るだけ。

 

 

朝、クローゼットを開けて

パパッと取り出して袖を通すだけ、です。

 

 

なんの迷いもなく

淡々と好きなものを身につける

 

 

私はそれが気に入っています。

 

 

たくさんあるのに

どれもしっくりこない

何を着れば良いのかわからない

 

 

毎朝それでは

とても心が疲れます。

 

 

 

以前そのような経験があったので

今はこのスタイルになりました。

 

 

 

 

 

 

 

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物は多ければ良い、と言うわけではなく

本当に好きな物が必要なだけ揃っている

 

 

それだけで毎日は

とても豊かに過ごせます。

 

 

 

 

 

服でも、なんでも

実質的に古くなったり

今の自分にはしっくりこなくなったり

 

 

そんなタイミングが

さよならする時です。 

 

 

手放す時は「ありがとう」の気持ちを込めて

丁寧にゴミ袋へ入れ、収集場所まで持って行きます。

私はゴミ捨て場で、必ず「ありがとう」と言います。

時には手を合わせたりもします。

 

 

そしてまた、新しい物と

フレッシュな気持ちで暮らすのです。

 

 

すると

物も、気持ちも、部屋の中に滞ることなく

風通しの良い毎日を継続できます。

 

 

可哀想だから

もったいないから

 

 

そう思って

もうしっくりこないのに

かなり古いのに

 

 

放置している方が

物に対して、暮らしに対して

無礼だと思うのです。

 

 

物のお役目が終わったら

 

 

「今まで一緒にいてくれてありがとう」

「暮らしを豊かにしてくれてありがとう」

「こうして前に進ませてくれてありがとう」

 

 

そう思って手放すのです。

 

 

それが物と暮らしへの礼儀であり

自分のためだと私は考えます。

 

 

物は、持ち主の足かせになるために

生まれてきたわけではないでしょう。

 

 

常に、お互いが幸せであるために

一番の方法をとってあげることです。

 

 

感謝して迎えいれ、感謝して手放す

いつも、そのサイクルで暮らせたら

物事全般、滞りがなくなると私は思っています。

 

 

人間関係も、お金も、仕事も、

全てに共通していると感じています。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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