片付けて、楽に生きる。

HSP(とても繊細)な私は、片付けを通して自分らしい生き方を見つけることが出来ました。

シンプルライフの布団事情

 

 

昨日はインスタライブを

配信しました。

今夜22時ごろまでご視聴頂けます。

 

前半はブロ友さんからのご質問

 

私自身、人の痛み・悲しみを 自分の事のように感じて

「何もしてあげられない自分が嫌になる」タイプなので(これがHSPなのですよね)

自分が「辛さ・痛み」を発信すると、皆さんにも嫌な気持ちにさせてしまうと思うので。

もう発信は止めようかな。まだ迷い中。

少々の痛みなら、今までも発信しましたが( *´艸`)

 

 こちらのご質問にお答えしています。

 

 

後半は

・退職を決意した方への応援

・お買い物する時の心の持ち方

・ダイエットについて

 

など、ざっくばらんにトークしています。

みなさまとのやりとり

とても愉しかったです。

ありがとうございました。(^ ^)♫

 

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2週連続に渡った大阪セミナーも終わり

今週は久々に良い天気の土曜日でした。

 

 

雨つづきでなかなか干せなかった布団を干し

寝具類も洗濯。

とっても気持ちが良かったです。

 

 

実は私は寝具交換が

超絶めんどくさいと感じるタイプでして

 

 

布団・枕カバーを外すことはもちろん

掛け布団カバーの

内側のズレ防止紐を解くことなど

 

 

それら一連の作業を

全身運動の如く

辛い肉体労働に感じるのですよね。

(運動好きの矛盾)

 

 

でも。

 

 

天気の良い日に

洗濯物がそよそよしている風景は

大好きでして

 

 

それを眺めていると

洗ってやった!という

なんとも言えない充足感があります。

 

 

カバーをつけるのは

また億劫なのですけどね。笑

 

 

 

 

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私が使っている敷布団は

アイリスオーヤマ

エアリーマットレスです。

 

 

ダニ 問題に悩まされがちな私。

布団はどうにもこうにも3年が限界。

 

 

とても噛まれやすく

かつて、全身刺されまくり

発狂しそうな痒みに苛まれました。汗

 

 

干しても掃除機をかけてもダメで

丸洗いするには車もありませんし

クリーニングに出したとしても

戻ってくるまでに数日かかります。

 

 

お客様が泊まることもないので

布団のスペアを持つ気にもなれず…

 

 

 

 

 

ああ!

ダニの住めない布団はないのか!?

。゚(゚´ω`゚)゚。

 

 

 

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で、こちらのエアリーマットレス

選ぶに至りました。

 

 

中がコイル状になっていて

これならダニは永住できません。

 

 

体も沈まず疲れないので

とても気に入っています。

 

 

 

 

ただ、備え付けのカバー

 

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こちらがどうにも好きにはなれず

引っ越しを機に買い替えました。

 

 

 

 

なぜなら

 

・すぐ毛玉になる

・毛が絡む

・静電気で黒くなる

・見た目にが可愛くない(!)

 

からです。 

 

 

 

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でも、普通の布団と違って

3つに分かれているマットレス式。

 

 

一般的な敷布団カバーでも

大丈夫なのか!?

それが疑問でした。

 

 

でも、どうしても

好きになれないこのカバー

見るたびにテンションが下がる…

 

 

そういうものを使い続けるのは

運気も下がる!

 

 

ということで

サイズを図った上で

普通の布団カバー、一式を購入し

付けかえてみたところ

 

 

なんだ、特に問題ナシ\(^ω^)/

 

 

ということがわかりました。

 

 

 

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今や、大好きな

このデザインのカバーが目に入るたび

セブンイレブン良い気分です。

 

 

この「良い気分」

というのが大切で

 

 

部屋にいて目に入るたび

さり気なくなく心地良いと感じる瞬間が

何度も味わえるわけです。

 

 

お気に入りの好きなもの、は

自分の気分をとても良くしてくれます。

 

 

もし、その反対だったら?

 

 

一日に何度も「イマイチなんだよな〜」

と、残念な気持ちが積み重なるわけですから

あまりよろしくないですよね。

 

 

「小さな気分の積み重ね」が

プラスなものか?

マイナスなものか?

これが365日続いたら?

 

 

どちらの方が

心理的に良い影響があるだろうか?

という話になるわけです。

 

 

 

まぁそうは言っても

以前のカバーは長いこと

使っていたわけですが。(^^;

 

 

今回お気に入りにかえてみて

やっぱり、ちゃんと好きなものを選ぶって

良いもんだなぁ、と実感したわけです。

 

 

 

 

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これからは布団がぬくぬくと

気持ち良い季節になりますね。 

 

 

エアリーマットレス

通気性抜群で丸洗いも可能

そのため保温には優れていません。

 

 

式パッドを用意したり

厚手の掛け布団があると良いと思います。

 

 

私は電気毛布を使用していますが

取り扱い説明書には

「中のコイルが傷む可能性があるので使用不可」

と書かれています。

 

 

…でも、使っています。

そこは自己責任ですけどね。

 

 

 

何より、ダニがいない布団は

ノンストレスで快適です。

毎晩横になるのが愉しみなのです。

 

 

だんだん冬が近づいてきました

みなさまも、温かくしてお過ごしくださいね。

 

 

 

 

 ※画像はいくつかお借りしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*お知らせ*

台風19号の影響により延期になりました

HSP東京セミナーは

11月16日(土)12時15分〜14時45分

こちらの日程になりました。

数名のキャンセルがありましたので

受付を再開しています。

もしご興味のある方がいらしたらお待ちしています。

 

 

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◼️10月5日(土)Bright Future 片付けて、楽に生きる。東京セミナー

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愉しみにしています。(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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○6月22日(土)

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