片付けて、楽に生きる。

HSP(とても繊細)な私は、片付けを通して自分らしい生き方を見つけることが出来ました。

37歳シングルの、食事事情。

 

 

 

*お知らせ*

 

台風の影響により延期になりました

HSP東京セミナーは

 

11月16日(土)

12時15分〜14時45分

こちらの日程になりました。

 

数名のキャンセルがありましたので

受付を再開します。

もしご興味のある方がいらしたらお待ちしています。

 

 

詳細・お申し込みフォームは

こちらのページからお願いします。(^^)


HSPセミナー・ご案内ページ

 

 

 

 

*またHSP大阪セミナーは

今週で受付を終了致します。

ご興味のある方はお早めにどうぞ。^^

 

 

 

 

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夜、22時過ぎ

コンビニの仕事から帰ってきて

熱めのシャワーを浴びて

 

 

ミルクに浸したコーンフレークを

ボーッとしながら、食べる。

 

 

静かなに流れるジャズにホッとしながら

今日と言う日に感謝する。

 

 

無事に終わった

良い一日だった、ありがとう。

 

 

 

 

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冷凍玄米が切れたので

新たに炊くために、準備して。

 

 

今、私の家には

炊飯器も、電子レンジも、掃除機も無い

 

 

電化製品の少ない暮らしを

ずっとしたかったから。

 

 

離婚して、ここに越してくる時

新たに購入した家電は

冷蔵庫、洗濯機、ガステーブルの3つ

それもとても小さいもの。

 

 

 

 

 

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あればそれが当たり前

でも

なければそれも当たり前

 

 

人は慣れるし

知恵を絞り工夫をする

だから少し不便なくらいが成長できる。

 

 

管理がいる家電は

極力持たないで生きて行きたい

 

 

少なくとも今はそう想う。

それが楽、だから。

 

 

 

 

 

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今日のランチは

ニジマスのホイル焼きだった。

 

味付けも何もしない

焼けたら塩とこねぎを散らす

これだけで十分に美味しい。

 

 

(カボスがあったらもっと素敵だけど。)

 

 

電気ポットもケトルも無いから

ミルクパンでお茶を温め、カップに注ぐ

 

 

 

実は、ニジマスも玄米も

常連さんからの頂き物

 

 

魚釣りが趣味の60代の男性は

スケボーも、波乗りもこなす

とてもアクティブで笑顔の素敵な人

 

 

田舎が30キロの米を送ってくるんだけど

ひとりじゃ食べ切れないから

 

 

そう言って

お店に持ってきてくれる。

 

 

みんなで持ち帰りやすいように、と

わざわざ2キロずつくらいの小分けにして。

 

 

釣った魚も

新鮮なうちに腹わたを抜き

時にはお刺身にして届けてくれる

 

 

飲食店の厨房経験者だけあって

料理はお手のもらしく

この間はりんごのシナモンジャムを作ったらしい。

 

 

 

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お腹すき過ぎてだいぶ大雑把だが…

 

 

 

 

私は37歳で

シングルライフを選択したが

 

 

そこには不安とか

ないわけではないが

 

 

「食には困らない」

 

 

そこだけはなんだか

妙に安心していて

 

 

たとえ、生活に困窮して

電気やガスが止まったとしても

食べるものの心配は全然していない。

 

 

(それは災害時とかはまた別の話だけど)

 

 

 

それは別に

頂き物を当てにして生きる

と言う意味ではないが。

 

 

ただ、私はありがたいことに

いつも誰かしらに

何かを与えられている。

 

 

それを大切に頂いている。

 

 

食事に誘ってもうこともある

お菓子を頂くこともある

 

 

私は遠慮をしない。

遠慮をすることをやめた。

 

 

欲しい時は欲しいと言うし

要らない時は要らなと言う

 

 

人の好意はありがたく受け取り

心から歓ぶ

 

 

心からの笑顔や「美味しい、ありがとう!」が

その人に対する

何よりのお返しだと想うからだ。

 

 

「だって悪いから」と受け取らなかったり

同等のもの直接本人に返そうなど

ナンセンスなことは今はもう思わない。

 

 

それはもらいっぱなしで良い、

と言う意味ではない

 

 

私には私にできることを

社会に還元すれば良い、そう考える。

 

 

自分にできる何かを

精一杯を返す(還す)のだ

 

 

常に、常に。

 

 

笑顔とか、親切とか

小さいことも含めてぜんぶ。

 

 

それは、誰にでも出来ること。

 

 

そんなことを毎日続けていると

 

 

また何かを頂くし

可愛がってもらえたり

周りに笑顔がどんどん増えてゆく

 

 

 

 

 

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本当は誰もが愛されている。

 

 

それをちゃんと自覚することは

ひとりの人間としてあるべき姿。

 

 

「どうせ私なんて」と

いつまでも受け取らないことは

恥ずべきことだと、

どこかで気づく必要がある。

 

 

 

 

素直にいただき

感謝して世の中に返す

 

 

世界はそうして廻っているのだから。

 

 

 

 

 

 図々しにも程がある、とか

そんなことを言う人もいるだろう。

 

 

でも、流れてくるものを止めてしまうことこそ

貧しいのだ、心が。

 

 

素直でないのだ

ありがとう、と言えないのだから。

 

 

だから

それ以上の豊かさが入ってこない

そのカラクリにも気がつかない

 

 

 

 

 

 

生きることに素直さは

とても大切で

 

 

自分の心にも素直にならないと

どんどん生きづらくなってゆく

 

 

そのことに気がついたから

 

 

私は自分の心に正直にいきてゆきたい

そう想う。

 

 

 

 

 

素朴で良い

好きなものと一緒に

静かに感謝してくらしてゆきたい。

 

 

素直に、自然に、私らしく。

食べて、寝て、遊んで。

 

 

 

 

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玄米、上手に炊けるといいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

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*引き続き秋季セミナー受付中です。

 

◼️10月5日(土)Bright Future 片付けて、楽に生きる。東京セミナー

◼️10月12日(土)HSP東京セミナー 

※→11月16日(土)へ延期。

キャンセルがあったため、再受付中です。

 

◼️10月20日(日)Bright Future 片付けて、楽に生きる。大阪セミナー

※受付を終了しました。 

◼️10月27日(日)HSP大阪セミナー 残席わずか・今週で受付を終了します。

 

 

 

 

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◼️Bright Future 片付けて、楽に生きる。東京・大阪セミナー

 

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 みなさまにお逢い出来るのを

愉しみにしています。(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bright Future

片付けて、楽に生きる。

東京セミナー

 

○5月11日(土)

○6月22日(土)

○7月6日(土)

 

→おかげさまで無事に終了しました。

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詳しくはこちらをご参照くださいね。

◼️Bright Future 片付けて、楽に生きる。東京・大阪セミナー

 

 

 

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・2019/6/22 東京セミナー

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